十人九肝病，一把芹菜煲大棗， 用一個好一個，家有肝不好也不用擔心了

芹菜紅棗煲湯：

【做法】：

芹菜200～400克，紅棗50～100克，煲湯分次服用

或單用芹菜100～150克，洗凈搗爛取汁，加蜂蜜適量燉，溫服，天天一次，療程不限。

【功效】：

該方清熱解毒、健脾補血養肝，有利尿、健胃、鎮靜、降壓、低落膽固醇和增進血清總卵白及白卵白，用於脂肪肝、病毒性肝炎患者。

肝臟是人體最大的排毒器官，它出現問題時，我們不會察覺到疼痛，但一旦發現問題，可能已是晚期。

當身體突然出現上麵的癥狀，就要檢查一下肝是不是出了問題。

生活中也要注意養肝護肝，下面給大家推薦一款養肝的「法寶」，還能快速解酒哦。

葛根簡直就是一種天然的補藥，不僅可以幫助我們調節內分泌，美容養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康，怎麼吃它呢?

【做法】：

把30克葛根洗凈，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。

圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02薰蒸，無硫化物，無添加劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。

採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裏，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一衝，方便安全。

研究發現，葛根煎劑、醇浸劑能對抗垂體後葉素引起的急性心肌缺血。

葛根總黃酮能擴張冠脈血管和腦血管，增加冠脈血流量和腦血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供應。

不僅如此，葛根對於男人女人來說都是寶!

溫馨提示：身體的健康都是我們自己保養的，千萬不要在年輕的時候，什麼都不注意，過度的消耗自己的身體，等到老年的時候就只能在病床上度過了。　

下面這些食物是肝病的「死對頭」，每天堅持吃兩口，養肝護肝，巧防肝病困擾。

蜂蜜

蜂蜜具有養肝和保護肝臟兩項功能。蜂蜜中不但含有肝細胞容易吸收的葡萄糖，而且還能促進組織的新陳代謝，增加肝糖的儲存，從而提高機體的抗感染能力。注意痰濕內蘊、中滿痞脹及腸滑泄瀉者忌服。

酸味的食物

中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以達到養肝的目的。所含的成分有消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。

來源：baijiahao.baidu.com

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