只要幾塊錢,無化學物質,無副作用,白髮變黑髮不用染!

人到了一定的年紀,出現白頭發是很正常的現象。然而在現代生活當中,很多年輕人也出現了白頭發,這很讓人煩惱,嚴重影響了自己的形象。那麼為什麼很多年輕人出現了白頭發呢?可能是由於現在生活的巨大壓力,造成的很多人精神緊張,過度的勞累,導致了白頭發的產生。

很多人,小小年紀頭髮便變白了,不僅影響美觀,也影響健康,對身心健康也造成很大影響,為了黑髮,他們往往選擇染髮,染髮更影響著我們的身體健康,那為什麼這些人年紀輕輕就一頭白髮呢?其實日常生活中的這四大點是導致白髮的最主要原因,我們需要注意啦。

白頭發分兩種,一種是遺傳導致的,一種就是壓力過大導致,有了白髮

1、學會調節情緒,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

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2、堅持體育鍛煉增強體質,能促進全身血液循環,增強毛髮裡製造黑色素細胞的功能。

3、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

前額白髮的方子

白茯苓粉、淮山粉、葛根粉各15克;

冷水調成糊狀加熱煮熟。

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兩鬢白髮的方子

黑芝麻250克,炒香後打磨成粉;

制何首烏250克,烘乾後打磨成細粉;

兩種粉拌勻,每次取30克衝開水服用。

後腦白髮的方子

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核桃仁15克,炒香後打磨成粉;

芡實粉15克,炒香;

黑米30克,一起煮粥。

頭頂白髮的方子

黑桑葚30克;

女貞子25克;

水煎代茶飲。

全白,花白,兩個部位白

請諮詢中醫辯證體質病情,也可根據開始白髮的位置來選擇判斷。

附一洗方:

有一種樹葉,一種常見的樹葉就可以做到。一種常被農村拿來燒柴的樹,它叫柏樹,其葉子(側柏葉)就可用來增強毛囊的代謝功能,不但去除頭皮屑,治療脫髮,還能促進頭髮再生。

材料看來是簡單了,那麼製作難不難,複雜不複雜?不複雜!取新鮮的側柏葉二兩,用60度以上的白酒泡,泡大概一個月左右,每七日搖晃一次。

在洗頭髮之前,先用泡過酒的側柏葉擦濕頭髮,待約半小時後,再洗乾淨頭髮。堅持隔日一次,慢慢地頭髮由白變灰,再由灰變黑,就這樣,黑髮就長回來了。

還有一個方法就是直接用曬乾了的側柏葉煮水,冷卻之後直接洗頭髮,這種方法也同樣有助於黑髮的生長。

如果誰每天花費5~10分鐘按摩這個小拇指,誰就不會患或少患以上疾病,像患有前列腺肥大症的老年人,發作時小便不暢,甚至閉尿,此時用左手捏右手小拇指關節,用右手捏左手小拇指關節,不但小便通暢,而且殘留尿也大大減少。

因為小拇指與腎有密切的聯繫,按摩小拇指可以強腎,中醫認為「腎者,其華在發。」頭髮的營養雖然來源於血,但頭髮的生機,根源於腎氣。

動動小指,補腎安神

手指操助眠

浙江醫院副院長金肖青有一套超簡單的小功法,只需動動小拇指,養心又安神,還能補腎,幫助快速入睡。

躺在床上,雙臂與肩齊平伸直呈180°,雙手握拳,然後伸出小指,做一收一放的動作,其餘手指保持緊握狀態。每一次收放動作做到位,做到一百下,要堅持做完。

為什麼這麼簡單一個動作就能助眠?因為小拇指上的經絡主心,在一定時間內,不斷活動小拇指,就相當於拉伸按摩心脈,有養心安神的作用。

在中醫經絡學中,全身12條正經,有6條是從手指通向全身的,對全身氣血的流通運行,影響極大。手與大腦神經的關係也十分緊密,手部肌肉群的運動,對於大腦皮層很有影響。

手指提水強腎烏髮

日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞,因為常練小指頭提水法可以強腎,日本有些人長期用此法強腎後,70多歲還能生育。中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法,目的也是如此。

日常生活中,咱們可以有意識地用小拇指提重物。比如,每天早晚用小手指頭提吊水壺或小水桶各99次,外出買東西,也可以用小拇指提。用塑膠袋買豆漿與早點,以小手指頭提吊,並作一松一提動作,籍以鍛煉。

還可以用小指頭翻書,或以一手大指與食指捏住另一手小指按壓、撚轉、揉推。或者用左右手的小手指,像打鉤鉤那樣牽拉,也有補腎的作用。

來源:goodgoodread.com

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