這菜天熱吃清熱又下火,就是太少見!
遇到這菜,我不還價也不猶豫,天熱吃清熱又下火,就是太少見!
盛夏時節的伊始,就已經開始熱得不得了了,這火辣辣的天氣讓人只想好好的呆在空調房裡葛優躺,所以夏天一到,進廚房做飯、煲湯真的需要勇氣,不一會兒就會大汗淋漓,特別是朝九晚六的上班族,經過一天的工作,回到家已經精疲力盡了,哪裡還有什麼精力和時間去煲湯喝,老一輩常說,要健康,多喝湯,每天飯前一碗湯滋潤腸胃,煮湯也可以很快手,快手湯也可以很營養,例如今天這道夜來香蛋花湯。
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夜來香,也叫夜香花,夜蘭香,它在每年五月到十月開花,到了夜間開得更加茂盛,晚上的清風吹拂,就會吹來陣陣清香,沁人心肺,所以夜來香的名字也是名不虛傳的~夜來香不僅有觀賞價值,還有不錯的藥用價值和食療價值,它味道芳香,一般都是用來打湯,味道清甜,清新滋潤,解油膩,像是夜來香蛋花湯、夜來香肉片湯、夜來香枸杞湯…等等,現在也正是夜來香上市的時節,不妨買上一點回家來打湯,清涼好開胃。
幾個雞蛋,一把夜來香,就可以做出一道味美芳香,清甜爽口,絲絲細滑的夜來香蛋花湯,夏日清熱去火,清肝明目,不用忍受多少油煙和耗費時間去燉煮的快手靚湯,趕快來學做一碗清甜、解暑的夜來香蛋花湯吧。
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【夜來香雞蛋湯】
主料:夜來香,雞蛋
配料:姜,鹽,油
製作步驟
第一步:首先將新鮮夜來香花用淡鹽水浸泡10分鐘,然後用水沖洗乾淨后,再瀝干水備用,挑夜來香花的時候盡挑含苞欲放,花蕾約佔三分之二那種狀態的鮮花。
第二步:把雞蛋打到碗里,加適量鹽攪拌均勻備用。
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第三步:燒一鍋水,放入姜條,加入一湯匙花生油。
第四步:水燒開后再放入清洗乾淨的夜來香。
第五步:然後把雞蛋液慢慢倒入鍋中(就繞著鍋邊或者鍋中間一點點的倒),雞蛋煮熟后就可以盛出來喝啦。
一道味美芳香,清甜爽口的夜來香雞蛋湯就做好啦。