寶寶總把頭往牆上撞？育兒專家：5大原因要知道

前幾天有讀者私信我，說自己15個月大的寶寶，總是喜歡把自己的頭撞向地板或者牆面，撞頭之後，可愛地看著媽媽樂，家裡人怎麼也阻止不了孩子的行為。在這個似懂非懂的年齡，媽媽剛說完不能這樣做，寶寶轉身又去撞頭了。這位媽媽諮詢，孩子的這種行為是不是正常。今天我們就來聊聊寶寶自己撞頭的問題。

寶寶撞頭行為發生的時間

最早是由兩位荷蘭的育兒專家開始研究寶寶撞頭的現象，他們開始用「狂躁撞頭」來形容嬰幼兒的這種行為。但是，經過世界不同地方的專家對寶寶撞頭現象的觀察發現，這種行為很常見，並不是個別現象。

世界兒童基金組織的一項調查數據顯示，有10%到20%的兒童會有故意撞頭行為。有的寶寶會把頭撞到地板上，有的寶寶故意撞向床圍欄，而有的寶寶則喜歡撞牆。這種令人害怕的行為引起父母的極大擔心和關注。但是，兒童精神病學家拉菲·考亞顏說在大多數情況下，這是正常的，不是病態行為。

寶寶自己故意撞頭通常發生在6到12個月大的孩子身上，這也是大部分家長所看到的孩子出現的第一種不討喜的天性。寶寶自己撞頭在18到24個月之間達到頂峰。還有一些孩子，保持這個壞習慣的時間更長，但是，大多數孩子會在3歲之前自然地改掉它。

寶寶撞頭的原因

兒童專家莫麗提·迪瓦爾在2006年出版的《兒童常見行為分析》一書中指出：嬰幼兒經常撞頭是一種不帶有色彩的行為，我們不能簡單地稱之為好，也不能說其不好。判斷其是好行為還是壞行為，只有根據孩子的初始原因來判定。

導致寶寶撞頭的原因有很多，大致有幾下幾種：

1、一種管理情緒的方法

實際上，寶寶最開始撞頭的原因是它們難以控制自己情緒的結果。

嬰幼兒也有積極或者消極的情緒，當他們感覺到有強烈的情緒釋放，但是又無法通過語言來表述的時候，他們就會尋找其他情緒出口。腦科學認為，人類情緒的調節要經過音調的調節，兩者都包含在大腦的同一個部位。當孩子經歷了一種強烈的情緒，他同時會感到一種強烈的內在緊張。這個時候，孩子將通過兩種方式來管理:一種是高張力，一種是低張力。高張力的表現為寶寶會咬、尖叫、推人、撞頭……，低張力的表現是寶寶會變得非常柔軟，就像「棉花糖」一樣，在你的手臂里融化，僅僅依偎著你。

總而言之，寶寶自己撞頭，可以釋放他內心的緊張，從而進行自我安慰。

2、孩子釋放能量

那些經常自己撞頭的嬰兒通常有很多能量，他們需要釋放，這些動作是他們必須釋放身體內部能量的結果，不應該被認為是消極的。兒童行為學家皮卡德通過自己的多年觀察，總結出那些經常自己撞頭的寶寶往往是「兒童搬運工」，他們喜歡推傢具、打開抽屜、把家裡的東西往四面八方搬。同時，這些寶寶也是難以獨自入睡，或者經常在晚上醒來的孩子。也就是說，這種行為通常發生在活躍的孩子身上。

3、尋找身體極限

我們在之前的探討孩子鏡像階段的文章中，已經說過，當嬰兒來到這個世界上時，他會覺得自己被分割成成千上萬的碎片，然後，一點一點地，他會發現自己的身體和它的極限。寶寶通過輕輕撞擊自己的頭部，他們能感覺到整個身體通過頭骨和脊椎的震動，這是他們了解自己身體極限的一種方式，而這些動作將幫助他重組自己的完整形象。

頭部堅硬而沉重，撞擊時候會發出聲音，這也是為什麼他們會選擇撞頭。孩子們也在通過測試身體來獲得樂趣。

4、吸引注意力

許多孩子通過撞擊自己的頭來引起父母的注意。孩子聰明得很，他們注意到在他們受傷時，爸爸或媽媽會跑過來，會關切地詢問。如果孩子通過這種行為成功地獲得了他得不到的東西，他就會強烈地想重新開始，企圖用撞頭來贏得父母的關注。

5、異常情況

有些孩子撞頭是為了緩解疼痛。在孩子身體不舒服的時候，會用撞頭或咬人的方式來緩解痛苦，因為這種方法能幫助他們將注意力從最初的痛苦上轉移開。還有一些有發展障礙的孩子，比如自閉症兒童，也會有撞頭的表現。但是，如果孩子沒有其他併發跡象，這不是什麼嚴重的問題。

寶寶撞頭要如何應對?

在發現孩子自己撞頭后，先要確保他沒有傷害到自己。其實，大部分情況下，如果是寶寶自己主動撞頭，都不會傷到自己。但是，家長仍舊要檢查是否有瘀傷。在確定孩子沒有受傷害后，家長就要開始按照下面的策略來應對了：

1、分析寶寶撞頭的原因

正如我們之前提到的，一些孩子在累了，餓了或者感到疼痛的時候會撞頭，還有的孩子為了吸引父母的注意力撞頭。為了滿足孩子的真實需求，父母注意這些跡象是很重要的。記下這些時刻，找出促使他這樣做的原因。儘可能客觀地分析孩子撞頭的情景，問自己下面這些問題：為什麼？什麼時候？是什麼觸發了這個事件？孩子是否因為這種行為而得到了一些東西？比如他為了得到關注，為了避免做一些他不喜歡的事情，為了得到他想要的東西。

2、不要誇大孩子的行為

父母看到孩子主動撞頭后，不要誇大情況，不要認為你必須不惜一切代價阻止這種行為，這僅僅是孩子自我安慰的結果，不要對孩子的行為大驚小怪。兒童精神病學家皮卡德建議家長不要大喊大叫，而是要表現得溫柔和善良。

當寶寶用頭部猛烈地撞擊地面或者牆面的時候，你可以給他一個「用力的擁抱」，來代替他頭部撞擊地面的功能。這個擁抱必須包裹他的整個身體，從頭到腳。這將幫助他調整身體結構，或者也可以採用親子閱讀的姿勢，把你的小寶寶放在你前面，他的背靠著你的肚子，你用身體包圍他。

3、幫助寶寶釋放情緒

如果寶寶經常在晚上撞頭，那是因為他還沒有完全消除一天的緊張情緒，這可能是孩子在一天結束時讓自己平靜下來的一種方式。如果這樣，家長就要注意採取一種舒緩的睡眠習慣。洗個熱水澡，講個故事，給寶寶做閱讀，聽聽輕音樂，幫助他建立一個良好的習慣，寶寶能一點一點地讓自己平靜下來。

白天，給寶寶提供一些活動，小寶寶需要移動，因為他需要這種身體探索，這能幫助他更好地了解自己，釋放他的能量!

還可以通過給寶寶做撫觸來幫助寶寶釋放情緒。對寶寶的背部、腹部、腿部、腳部等進行加壓按摩。喚醒肌肉也是刺激觸覺的一種方法，這可以增加孩子的感官體驗，釋放寶寶內在的壓力。

4、幫助寶寶表達自己的情緒

如果你發現孩子在生氣時撞頭，家長就要幫助他找到其他方法來消除挫折感。如果他能說「不」，鼓勵他重複這個詞。隨著年齡的增長，他的辭彙量會越來越豐富，寶寶撞頭的現象也會逐漸消失。

兒童心理學家拉菲·科賈揚建議：如果寶寶還不能說話，家長要用語言來表達寶寶的感受。例如，「我知道你不開心了。」或者「你抓不到這個東西很生氣，我知道」等等。家長還可以告訴孩子撞頭會帶來的危險，解釋的時候，可以身體力行示範撞頭后痛苦的表情。通過重複上面動作，家長能夠幫助孩子在未來更好地表達自己的情緒。

下面這些情況需要諮詢專業人士

雖然我們已經說過，寶寶撞頭是正常現象，但是如果有下面這幾種情況，家長必須給與足夠的重視，如果有需要，要諮詢專業人士：

1、兩歲后，寶寶仍然經常主動撞頭

我們已經知道，寶寶搖頭的行為可能會從1歲半持續到三歲。在三歲前，大部分孩子的這種行為會自然消失。但是如果在兩歲以後，寶寶主動撞頭的頻率並沒有減少，家長就要引起重視了。

2、寶寶撞頭時候沒有互動

如果父母觀察到，孩子，在搖頭撞頭的時候，他不會看你的眼睛，不會和你互動，也不會在你要求的時候轉過身來，家長就要警惕孩子是否有自閉症障礙的風險。為了消除任何可疑的問題，家長有必要認真觀察。

3、孩子因為撞頭而受傷

兒童專家還告訴我們，孩子自己撞頭可能會導致頭痛或牙痛。即使孩子當時沒有表現出痛苦的跡象，在隨後的時間內，如果有痛苦的表現，就不能排除因為撞擊帶來疼痛的可能。如果孩子受傷后，依然繼續撞頭，那麼這種行為可能是有問題的，有時候是自閉症，有時候是其他問題。

所以，當孩子最開始出現撞頭行為時候，家長並不需要大驚小怪，而是要觀察孩子，找到他們撞頭的原因，然後按照上面的解決方案幫助寶寶緩解。大部分情況下，這是正常問題，少數情況，就要諮詢專業兒科醫生或兒童精神病學家。返回搜狐，查看更多