想要遠離婦科疾病，女性平時多吃3種食物，消炎又殺菌，排齣子宮毒素，幫助做個「無炎」的女人

女性朋友年齡過了40歲，身體內雌激素分泌開始減少，新陳代謝速度也開始減慢，身體內的毒素淤積開始增多。如果不能及時的將體內多餘毒素排出體外，會給身體的健康帶來影響，特別是婦科病，更容易找上身。想要改善這種現狀，可以先從平時的飲食開始調整，女性朋友可以多吃三種食物，消除炎遠離婦科病

我們都知道，女人隨著年齡的增長，到了一定的年齡之後經常容易感染上婦科疾病，甚至會出現子宮肌瘤，陰道炎等婦科炎症。所以女人在平時應該保持良好的生活習慣和飲食習慣，進而有效預防婦科疾病的出現。而生活中很多食物都可以抑制婦科病的出現，女人能夠常吃的話，可以消除炎症，使女人的身體變得更加的健康。

婦科炎症是後天所形成的一種疾病，由於對婦科疾病有缺乏一定的認識，從而使人體的生殖性系統的免疫力水準有所減弱，易使子宮遭受到病菌的感染，從而大量繁殖。婦科炎症經常復發的女人，子宮長期處於受損的脆弱狀態，不利子宮排毒，則易增加復發的幾率。飲食在調理病情重，起到較重要的一個環節。

因此，中醫建議：婦科炎症常復發的女人，經常多吃3中食物，防細菌，不炎症。

3種食物是婦科病的「天敵」

1、艾葉

艾葉是一種婦科良藥，如果 女人在平時用艾葉泡水喝，可以有效暖宮活血，加速子宮內毒素和垃圾的排出，進而可以有效預防婦科疾病的出現。女人在平時用艾葉泡水喝，還可以有效的女人的子宮，促進子宮的血液循環速度，進而使女人的身體變得更加的健康。

2、紫菜

紫菜是日常生活中常見的一種食物，可以有效消炎殺菌，預防婦科疾病。如果 女人在平時經常食用紫菜的話，可以減少患上婦科疾病的機率，而且紫菜當中含有豐富的鐵元素，可以有效補充女人體內的氣血，清理子宮內的毒素和垃圾，使女人的子宮變得更加的健康。

3、酸梅

酸梅是日常生活中常見的一種水果，生活中很多女人都特別喜歡喝酸梅湯，或者是 平時多吃一些酸梅，這樣可以有效平衡女人體內的酸鹼度，還可以對子宮和陰道起到一定的保護作用。特別是對於有子宮肌瘤的女人來說，在平時多吃酸梅，還可以緩解子宮肌瘤的不良症狀。

所以說，對於婦科疾病困擾的女人來說，平時可以常吃以上這3種食物，可以有效消炎殺菌，緩解婦科疾病的不良症狀。