開春了，女人再忙也要照顧自己，多喝這碗糖水，滋潤養顏氣色好

 

 

春天真是一個讓人又愛又恨的季節，天氣漸暖，終於不用天天裹得嚴嚴實實的出門了。而且各種瓜果蔬菜都上市了，餐桌廚房極大的豐富起來。

但同時，春季風大，氣候也會更乾燥，皮膚嚴重缺乏水分，也是女孩子不能忍的。而且天氣乾燥也容易感冒咳嗽。所以這時候需要經常的喝一些比較滋潤的糖水。

 

通常我會煮一些雪梨糖水，好喝滋潤，止咳效果也很好。家裡讀書的小朋友在學校會經常忘記喝水，嗓子發乾，每天放學回來后，喝一碗雪梨糖水，是非常好了。

家裡有剛買的鮮銀耳，一起放進去，更是滋潤養顏，真是非常好呢。俗話說銀耳是平民的燕窩，它的功效也是人人皆知的。

用家裡的炒菜神器來煮糖水，更加的快捷好用呢。科技改變生活，解放自己的同時，營養味道全都不打折。

 

【雪梨銀耳羹】

食材：雪梨150克，銀耳半朵，桃膠10克，枸杞適量，冰糖15克，水適量。

做法：

 

1、食材準備好，雪梨價格便宜，口感脆甜，煮糖水也非常美味。

 

2、用了新鮮的銀耳，冷水一衝，就馬上怒放了，這種鮮銀耳很糯，特別適合煮糖水。

 

3、把銀耳撕成小朵，雪梨去皮切成小塊。桃膠提前泡軟把雜質挑選乾淨。

 

4、使用飯來烹飪機來煮糖水，更方便了，打開APP，找到雪梨銀耳羹的程序，依次把食材投進去。烹飪機會自動加水，全程不需看管。

 

5、剩下的就是等待了，這期間可以做別的事情，無論做什麼都是可以的，如此輕鬆愜意哦。

 

6、最後加入枸杞拌勻揭開。黏黏糯糯，甜甜美美，每天一碗，氣色好，皮膚潤，很適合春天的天氣。

小貼士：

1、桃膠提前泡透了再煮。

2、如果是干銀耳，請提前泡軟。

這個做法簡單超級潤的養顏糖水您喜歡嗎？歡迎文末交流。