冬天，這道糖水女人要多喝，香糯軟滑好味道，滋補暖身，別錯過

冬天，這道糖水女人要多喝，香糯軟滑好味道，滋補暖身，別錯過

冬天氣候乾燥，我們需要多補充水分，那煲一鍋糖水就是一個很好的選擇了，在廣東這裡，一年四季都有好多好吃糖水，今天我分享一道適合冬日喝的滋潤糖水——紫薯香芋西米露，紫薯和芋頭都是冬天滋補的好食材，營養易被人體吸收，具有滋潤肌膚、修補心肌、增強機體免疫力的功效。優雅浪漫的紫色，糯糯的香芋和紫薯最美味了，加上牛奶（或椰汁）的奶白色和透明西米，清甜細膩奶香味十足，簡直是絕配，一款非常簡單又好吃的下午茶甜品值得你擁有！

紫薯香芋西米露

【材料】：香芋 350克、紫薯 350克、西米 小半碗、冰糖 適量、純牛奶 1盒

【做法】：1、把紫薯和香芋切成小塊，用水沖洗一遍洗掉表面的澱粉然後瀝水；

2、放入適量的水，水開後小火煮15分鐘；

3、倒入牛奶，輕輕的攪拌均勻後；

4、放入冰糖後關火，蓋上鍋蓋等冰糖融化即可；

5、鍋裡煮一鍋開水，西米放入開水裡，用中小火煮15分鐘左右；（注意煮西米時要邊煮邊攪拌）

6、煮到中間剩下一點點白心，就可以關火蓋好鍋蓋燜至全透明；

7、用濾網把西米撈出來，用涼開水把西米沖洗一下降溫，這樣西米不會黏在一起，一顆顆晶瑩剔透；

8、最後把西米加入紫薯香芋糖水裡即可享用，香糯軟滑好味道！冬日的下午來上一杯吧！

【小提示】：

1、西米一定要沸水下鍋，這樣才能煮透，中途可以攪拌幾次，防止糊鍋。

2、用椰汁代替牛奶更有風味哦！

3、喜歡甜的朋友可以放多一點糖攪拌。

參考來源