日式煲仔飯是這樣做的,只要注意技巧,你在家也能做,試試吧!
原標題:日式煲仔飯是這樣做的,只要注意技巧,你在家也能做,試試吧!
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日式煲仔飯是這樣做的,只要注意技巧,你在家也能做,試試吧!最近真是愛上吃日式釜飯,"釜飯"即是日本的煲仔飯,又易做又好味。而且也很健康。而蟹腳有很多吃法;燒,焗,火焗,甚至即食。。。今次,就用來做個「蟹肉釜飯」啦。
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鱈場蟹腳日式釜飯
2-3人分量材料:
蟹腳--- 3,4隻
日本菇--- 1小包
甘荀(胡蘿蔔)---半條(切絲)
珍珠米--- 1CUP(洗凈隔水)
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米水調味:
豉油--- 1茶匙
味醂--- 1. 5湯匙
料理酒--- 1. 5湯匙
鰹魚汁--- 2湯匙
水---約170ML
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(米水約是米的分量8,9成。若1CUP米,水加調味總共約200ML)
日本菇一半切粒,一半原條。
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蟹腳去殼,蟹腳原條留起,蟹身肉撕成絲。
做法:
1)水加調味拌勻,留起3湯匙。其餘倒入已洗凈的米,浸15分鐘。
2)用中火蓋蓋煮2,3分鐘至水滾,再用筷子攪勻以防黐底。
3)加入一半的切碎了的菇粒及大部份的甘荀絲,再加入蟹肉絲,拌勻(甘荀絲留少許鋪面裝飾)。
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4)攪勻材料再壓平,蓋蓋繼續用小火再煮3分鐘。
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5)把蟹腳條鋪飯面,再鋪上餘下的菇條,及甘荀絲后。把那留起的3湯匙米水醬汁倒上蟹及菇面,蓋蓋繼續用小火多煮8分鐘至收干水,熄火再焗5分鐘,即成(若要飯焦可在熄火前轉中火燒20-30秒)。
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煮好的蟹飯香噴噴,十分鮮味,顏色又靚。
口口肉的蟹腳,超正!蟹肉新鮮好味,比起平時買的貨色更好。太好吃了!