怕攤上腦梗，家裡常備2食物，每天吃點，血管年輕，腦梗無隙可入

腦梗離你很遠？不，一點都不遠。

現代社會，我們很多人的飲食習慣以及生活習慣都不怎麼健康，如經常攝入高脂、高熱量、高糖食物，經常熬夜，缺乏運動，這些都會使血液粘稠度增加，導致血栓、血管硬化、血管堵塞，從而引起腦梗等心腦血管疾病。

 

以前腦梗更多的是發生在五六十歲以上的老年人群中，但現在腦梗已經日益年輕化了，臨床上相關統計數據發現，如今有很多年輕人也攤上了腦梗，有的才十幾歲。所以，不要覺得自己年輕，腦梗離你還很遠，說不定在你沒有察覺的情況下，你身體裡面的血管已經嚴重堵塞，給腦梗埋下了隨時爆發的伏筆。

 

常有5個表現：你的血液已經堵得不輕了

①晚上睡得再早，白天一樣犯困、哈欠連連

②肌肉收縮，常抽筋，手麻、腳麻

③走路沒多久就下肢無力，休息一會就恢復

④經常頭暈、忘事、頭痛

⑤視物模糊，黑蒙（很快就恢復）

怕攤上腦梗，家裡常備2食物，每天吃點，血管年輕，腦梗無隙可入

有兩種食物被譽為「血管清道夫」，家裡常備，每天吃點，可幫助清理血液垃圾，增加血管彈性，讓血管保持通暢、年輕，使腦梗無隙可入。

《食物療法》記載：姬松茸、蘆筍，既可做菜食用，也可入葯，成分中的蘆丁、核酸、亞油酸等物質都是對血管好的物質，可促進血液垃圾的代謝，降低血清膽固醇和甘油三酯的含量，降低血液粘稠度，保持血管年輕，對預防和改善心腦血管疾病有很多好的作用。

 

姬松茸、蘆筍清血液垃圾，最初是採取熬煮的形式，分別是取干姬松茸20克、蘆筍25克，並加入枸杞、大豆各15克一起熬煮成姬松茸蘆筍液飲用。

但這種方式比較傳統，工藝相對落後，藥效不能完全的發揮出來，改善作用不大，因此現在熬煮已經比較少用。

為了更大的發揮姬松茸蘆筍液養血管的作用，現代醫學利用萃取技術，把姬松茸、蘆筍、枸杞、大豆進行提純，然後加入益生菌，參照人體腸胃微生態環境配比，得到更利於人體吸收的微生姬松茸蘆筍液，堅持飲用，可有效清除血液垃圾，增加血管彈性，讓血管保持年輕，不給腦梗可趁之機。

 

血管堵塞大多是后是無聲無息的，相關實驗發現，血管堵塞在80%之前，一般人體不會有感覺，所以，平時即使沒有明顯癥狀也要注意血管的養護，等到有癥狀已經是比較嚴重了。一般建議久坐、缺乏運動、經常熬夜、飲食經常大魚大肉以及中老年等人群要特別注意清垃圾，養血管。