腦血管破裂前有5大預警信號，常用2食物煮水喝，清潔血管遠離腦梗

 

腦血管的健康，可以說是關乎每個人的生命健康。據統計，我國每21秒就有1人死於腦血管疾病，40歲～64歲的患者占近50%，腦血管病變已經成為致死率、致殘率、發病率極高的一種疾病。所以對於腦血管病，越早發現越早進行調養越好。

神內科專家介紹：腦血管破裂前有5大預警信號，需儘早就醫

1、突發眩暈

 

這種突發性眩暈往往突然發生，看外界的事物有轉動感、晃動感。根據每個人的病情不同，癥狀持續的時間可能不一，部分可伴有噁心或者耳鳴現象。

2、短暫的語言困難、渾身乏力

發生時短則十幾秒，長則幾分鐘或數小時，恢復之後，可不留任何後遺症。但這是腦缺血發生的前兆，再不注意腦血管就會隨時發生病變。

3、眼前蒙黑

 

突然一過性的眼前蒙黑，或者一隻眼睛出現食物不清，看東西模糊，甚至出現重影。

4、哈欠連天

腦血管破裂前，患者會不分時間、地點而情不禁自的打哈欠，其實這恰巧是大腦缺氧的徵兆。

5、舌根發硬、嘴角流口水

突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚。甚至舌頭痛、吞咽困難。突然出現的一側嘴角流口水、不能說話或說話含糊不清，都要高度警惕。

除了以上常見的預警信號，部分患者還可見突然發生劇烈的頭痛、四肢麻木、記憶力下降、經常嗆咳等癥狀。尤其是本身就帶有高血壓等其他心腦血管疾病的中老年人，出現以上癥狀，說明腦血管已變堵，如果再不注意調養疏通，腦血管遲早會破裂，誘發腦卒中、急性腦梗死。

 

除了謹遵醫囑外，在日常生活中，也要注意對腦血管的保護。其中中醫食療法備受推崇，不僅能能夠最大限度地養護腦血管，減少藥物進一步的損害，還能增強身體抵抗力，降低腦梗、腦出血等心腦血管疾病的發生。

不想腦血管破裂怎麼吃？常用2物煮水喝，血管幹凈遠腦梗

 

中醫食療需要堅持，但只要有技巧性地提取食物中的精華成分，讓人體更快吸收，食療調理會更安全見效，這裡推薦由姬松茸、蘆筍2種食物煮成的水——姬松茸蘆筍液，堅持喝可以有效降低血液中「壞膽固醇」的含量，清除血管中的各種垃圾物，從而降低低密度脂蛋白、改善動脈硬化、防治腦梗。

姬松茸蘆筍液熬煮方法

 

原料準備：姬松茸20克，蘆筍15克，枸杞10克，大豆8克，適量蜂蜜；

做法步驟：姬松茸、大豆需提前泡發，然後蘆筍切段，全部加入鍋中熬煮50分鐘左右，留汁去渣即可，若覺得苦澀，可加入適量蜂蜜調味；

食物藥用作用解析

姬松茸，富含豐富的微量元素硒、亞油酸、核酸等活性成分，可以清除血管壁上的垃圾、降低低密度脂蛋白膽固醇，養護血管、改善動脈粥硬化；

蘆筍中蘆丁成分，可降血緩解毛細血管脆性，增強血管韌性。對調理腦出血、腦血栓都很好；它還含有豐富的類黃酮物質，能夠抑制體內膽固醇脂質合成，降低甘油三酯和膽固醇防治動脈粥樣硬化症及預防腦血管病。

一般來說，姬松茸蘆筍液，堅持一個月，血液中的低密度脂蛋白膽固醇就會降低，堅持飲用，則可以疏通養護血管，預防因血管堵塞誘發的各種心腦血管病變。有養護血管需求的人群，可以參考製作，食材菜市場都有，覺得麻煩的，也可以參考同類的姬松茸蘆筍液成品。