夏天熱，不想吃飯、胃脹氣、打嗝、消化不良，就用這個小方子！

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沒有病的人，平時消化功能弱了， 吃點什麼好?

在這裡給大家介紹一個中藥里的「胃腸動力葯」 一山楂化食散。

山楂化食散

材料:炒山楂10克，炒神曲10克，炒麥芽10克，陳皮6克,蘇葉6克。

做法:將所有材料一起在水中浸泡20分鐘，然後將泡過的材料連同水一起倒入砂鍋中，大火燒開再轉小火繼續煮制15分鐘，離火晾涼即可飲用。

用法:一日1~2次，每次50毫升。

功效:促進胃腸蠕動，主治不想吃飯、胃部脹氣、打嗝、胃氣上逆、消化不良。

蘇葉是一種辛溫解表的藥物， 同時它的舒胃作用特別好。人在嘔吐的時候胃氣上逆，有的醫生喜歡用鎮逆的藥物，比如姜。但嘔吐的時候胃是緊張的， 是收縮的，是往上走的，如果你硬要往下壓制，它 會拒葯。但蘇葉不一樣，它有一個辛香的氣味，能舒緩胃的緊張感， 等於把胃擴張開了。 這時候配合陳皮的理氣作用， 可以促進胃腸蠕動。

除了蘇葉和陳皮外，其他的三味葯都是消食的，山楂可以消肉積，神曲消酒食，麥芽消麵食。所以，這個藥方對胃腸功能減弱引起的食慾不佳，飯後胃脹、打嗝等都有不錯的效果。

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