愛吃梨的人注意了,8個關於吃梨的禁忌,你都知道嗎

梨子不僅氣味芳香酸甜可口,而且含有豐富的營養物質以及具有多種養生功效。恰當的使用梨食療方,還能防治很多常見的疾病。梨雖然營養價值高養生功效多,但並不是所有人都能吃,也不是什麼東西都能搭配著吃,吃梨時要注意一些事項的。

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那麼,吃梨時要注意什麼?

脾胃虛寒者少吃:梨味酸性偏寒,有助濕的作用。脾胃虛寒的人食用過多梨,會傷害脾胃不利健康。

胃酸過多者少吃:梨中含有大量的果酸,胃酸過多者大量食用梨勢必會使胃裡面的酸度進一步升高,危害健康。

尿頻者少吃:梨有利尿消腫的功效,尿頻者平時應當盡量少吃梨。

濕寒症者少吃:手腳冰涼、腹瀉和畏寒等濕寒症者應當少吃梨,而且最好把梨煮熟再食用。

糖尿病患者慎吃:梨子含糖量非常高,糖尿病患者食用后容易引起血糖急速升高,不利健康。所以糖尿病患者在吃梨子時,一定要慎重。

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不搭配鹼性藥物:梨中含有豐富的果酸,在食用時不宜搭配氨茶鹼和小蘇打等鹼性藥物同用。

藥用時不要去皮:用梨來治病時不要把梨皮去掉,因為梨皮中不僅含有很多營養物質,還含有豐富的膳食纖維,能促進消化和中和梨的寒性,食用帶皮梨后更有益於健康。

用於祛痰止咳時不選甜梨:甜梨中含有大量的糖,是祛痰止咳功效最弱的梨子類別。

有什麼好用的梨食療方?

治療肺熱咳嗽:首先準備一個新鮮梨子,清洗乾淨,帶皮切塊,之後加適量蜂蜜或冰糖拌勻,最後熬製成膏狀即成秋梨膏。堅持食用秋梨膏,能有效治療肺熱咳嗽的癥狀。

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治療痰多咳嗽:首先準備一個梨、25克杏仁、10克桔梗和10克川貝,然後將帶皮的梨洗凈切塊后與杏仁、桔梗和川貝一同煎煮,最後堅持食用,能有效治療傷風感冒時的咳嗽痰多的癥狀。