喝了大麥茶，不止口齒留香，這9大好處也會伴隨而來

大麥茶是一種把大麥炒制焦黃後用熱水沖泡而成的飲品，在中國、日本等許多國家和地區都很受歡迎。大麥茶的口感略微苦澀，但是有濃濃的麥香味，深受廣大人民群眾的喜愛。那麼，大麥茶有什麼功效呢？

一般來說，大麥茶主要有以下幾種好處：

1、養胃。炒制后的大麥，健脾益氣的功效能夠得到更好的提高，能夠有效治療脾胃腎虛、腸潰瘍、慢性胃炎等癥狀，對上班族來說大麥茶是個不錯的選擇。

2、健脾消食。一般來說，大麥茶對緩解飲食過度、胸悶氣脹、腹部不適等癥狀有一定作用。把大麥茶炒黑之後進行研磨，再泡茶喝能夠幫助消炎和緩解腹脹，還能預防止瀉。脾胃虛弱者可以飲用大麥茶，從而健脾消食。

3、美容。大麥茶還有美容養顏的作用，據研究，長期用大麥茶洗臉能夠使皮膚細緻光滑。

4、抑制細胞癌變。研究表明，大麥茶含有一種香豆素，這種香豆素能夠抑制癌細胞的病變，能用在一定程度上預防癌症。

5、治療心神不寧。大麥茶還能幫助人們修身養性、忘掉煩惱、排尿通便。因此，心神不寧、失眠煩躁、口乾舌燥等可多飲用大麥茶。

6、富含營養物質。大麥茶含有人體所需要的營養物質，包括維生素C、槲皮素、P-香豆酸、碘等微量元素。

7、預防肥胖。大麥是一種粗糧，能讓人產生飽腹感。避免過多熱量的攝入，且大麥茶中的膳食纖維能夠幫助消化，起到預防肥胖的作用。

8、嫩膚美白。大麥茶還能使皮膚光滑和一定程度上防止疾病的功效。就拿韓國來說，韓國人喜歡喝大麥茶，韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的。

9、防暑降溫。大麥能夠消暑止渴、下氣利水，夏天和冷飲大麥茶不僅能夠清熱解暑，還能去油膩助消化。

覺得本