女性搶著吃的三七究竟有何秘密？

三七粉

【性味歸經】甘、微苦，溫。歸心、肝、脾經。

【簡介】甘溫益氣，益衛固襲，益氣生血。因此三七粉用於調補氣血，養肝滋腎，理血祛毒，化瘀美白，祛斑養顏。是古代流傳至今的中國中醫藥學史上唯一的女性美容保養良方，由內而外的調理臟腑、調節陰陽。三七粉屬溫性，長期服用不會上火，每天喝點三七粉是保健美容的最佳選擇。

【味覺特點】中醫所講的「甘」多半是一種「甘苦」，即先苦後甘，苦甜交織。三七粉聞著是種清香味，就像茶香一樣，聞一下就可以想象得到那種甘甜，不禁滿口生津。等到吃入口中，只覺得一個字—苦！等待著這股苦勁過去，口中漸漸地溢滿了先前聞到的那股香甜。三七粉的苦，便可以強心魄，凝心神，增強血脈，加之清肝排毒，補腎滋陰，「除」與「補」雙管齊下，使周身血液循環舒暢，倍受滋養。三七粉的苦，是一種特別的甜。

【磨製工藝】三七主產於雲南、廣西等地，以雲南文山所產為最佳。夏末秋初開花前或冬季種子成熟后採挖，將其根洗凈曬乾，研成細粉。三七主根即三七頭，三七粉末越細膩越容易為人體吸收。

三七粉—祛斑美白之首選

女性臉上長斑是很困擾的事，短期內很難改善，而且也沒有什麼好的方法，用護膚品從外部調理效果差強人意，一不經心還會反彈，很難解決。其實，斑點和其他皮膚問題不同，長斑大多數是身體內層次的循環出了問題，血液流通不暢，導致色素沉著，形成斑點，因此需要內部調養。

中醫認為雀斑是由於肝功能失調導致氣鬱，使面部氣血失和所致；腎精受損而久傷腎陰，腎陰不足而不能滋養面部，氣滯血瘀而致不能濡養肌膚，肝脾不和氣血失調而不能上榮於面從而引起雀斑。人的血液不清，自然皮膚也不會清透，三七粉能有效養肝、護肝，疏通肝臟淤積，增強肝臟造血功能，排除血液毒素，並且滋養腎陰，從根本上消除雀斑的產生。

心主血脈，其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛。心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血虧少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會表現為蒼白晦暗或萎黃無華。三七粉通過調養肝腎補充血液，血液充足了，就不會出現心血不繼的情況，表現在外在上，皮膚凈白紅潤，雙目明亮，真正是從內而外養出來的好氣色。

三七粉能夠活血化瘀，排除積毒，進而調理脾胃，促使腸胃循環舒暢，改善內分泌，因此長期服用，可以改善由於亞健康而導致的肥胖，達到瘦身的目的。

提醒大家：三七粉每天的用量不宜超過9克。如果有月經量多、潰瘍、牙齦經常出血的情況，服用前要請中醫詳細指導。

女性養肝的重要性

中醫認為，女性屬陰，而肝經也屬於陰經之一，肝對於女性而言，不僅是生血、藏血的器官，而且還是疏泄肝氣體，保持氣血暢通的器官。如果女性不注意養肝，則血的化生不足，會引起貧血或者氣血虛弱，再加上肝氣鬱結，則會引起氣血瘀滯。俗話說＂女人是水做的，好女人是血養出來的＂。女人來月經、生產都要大量流血，當了媽媽以後，需要哺乳，而乳汁也是由體內最優質的血液精華凝練而成的，還有，女性情緒一不穩定就會哭，但是眼淚也是血液生化而成的。所以說、女人的一生，都在大量的流失血液。

肝是重要的解毒器官，肝氣虛弱會導致毒素不能及時被分解，容易造成皮膚粗糙、暗斑增多等現象，肝開竅於眼，肝不好會影響到女性的視力，肝主筋骨，肝不好，女性會感覺到四肢僵硬，腰膝酸軟，甚至會患上關節炎、頸椎病等疾病。

因此婦科素有「肝為女子先天、腎為男人先天」之說。可見，肝臟可以說是女人一生的血本。而三七粉能夠改善肝臟微循環，減輕肝損傷，促進肝臟分泌功能，完全解除和排除人體毒素，增強肝臟貯血功能，疏通循環系統，使全身達到一個最佳的氣血運行狀態。

三七粉新用法—敷面法

大家都知道了三七粉簡單方便的食用方法，今天給大家介紹幾種做三七粉面膜的方法

三七粉美容秘方：

材料: 珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉，雞蛋。

用法: 每種粉一茶匙, 加半隻蛋清開勻。

方法二： 取三七粉5-10g，用水，蛋清，牛奶/蜂蜜，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。

方法三：做補水面膜時，將三七粉塗抹在面膜上，額頭、鼻翼兩側、臉頰、下巴重點塗抹。靜靜享受補水和滋養的雙重調和！

美顏秘笈：在做面膜的同時，如果能配合服用三七粉，每天早上用溫水或牛奶、蜂蜜沖服（用水沖飲最佳，因為牛奶不宜空腹喝，而三七粉空腹服下效果最佳），每次3克，效果更為明顯、突出！

✿第一，保持適當的運動，給自己定一個每天必做的小目標，不需要多大強度，目的在於舒展身體，活動臟腑，促進循環使體內毒素更快排出，這樣三七粉的作用也能充分發揮。

✿第二，永遠要學會釋放情緒，不要輕易憤怒或傷心，情志不疏，暗傷心神最終會導致肝氣鬱結，氣滯血瘀，不僅美麗不在，身體也要付出代價。不要總是想不開心的事，多花時間去做愛做的事吧！

總之，記住一句話：生命的目的在於走過萬千世界的美好！