不用烤箱做月餅?做法簡單小朋友最愛的紫薯月餅?自己做更健康

不用烤箱做月餅?做法簡單小朋友最愛的紫薯月餅?自己做更健康

吃月餅的季節來了,似乎肉餡的月餅並不是很受大眾喜愛,那麼今天來給大家分享一款老少皆宜的紫薯餡月餅。純天然食材,健康美味。做法更是超阿基簡單

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哪怕沒做過飯的人都可以輕鬆搞定這款好看又好吃的紫薯月餅。紫薯作為原材料,真正的低糖低脂健康月餅,無論是在減肥的人還是高血糖患者也可以放心吃。

用料:紫薯、豆沙餡、沙拉油

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步驟1.將洗乾淨的紫薯蒸熟

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步驟2,蒸熟厚德紫薯去皮後在料理機打碎,這樣可增加月餅的細膩感。

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步驟3,做月餅陷,豆沙25g,揉成團狀,塗一層油;25克細紫薯泥,搓圓按扁。

超市可以直接買到豆沙,低糖的豆沙,也可以用高壓鍋壓制紅豆沙

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步驟四,準備好的紫薯皮完全包裹住豆沙,如圖所示。

 

步驟5,搓圓包好的紫薯豆沙,刷一層油。

步驟6,放入事先準備好的月餅模具中,非常漂亮的花型就有了。

步驟7.蒸熟後即可享用美味可口的月餅。

注意:紫薯和豆沙本身就帶有甜味,因此不愛吃甜的吃貨朋友不用加糖了,如果喜歡甜味,可以加點糖。

如果不想自己動手,那就抓緊給家人提前準備點好吃的月餅嘗嘗鮮。這款容量超值禮盒,口味也是各種白蓮蓉,綠豆蓉,紫薯等細膩口感,老少皆宜。