連續7天不一樣的果汁食譜，健康又養身！和家人一起享受美味又健康的果汁吧！
MCO呆在家，除了追劇睡覺，還可以幹嘛呢？行動管制令是不是有更多時間可以準備精緻的飲料呢？那麼果汁絕對是你最好的選擇哦！不但健康，而且美顏。小編準備了7種不一樣的食譜，這樣每天都可以嘗試不同的口味啦！跟著小編一起看下去吧！
1.黃瓜蘋果汁
最主要的功能是幫助腸胃蠕動，有助消化！需要的水果有蘋果和黃瓜， 黃瓜有豐富的vitamin E， 所以對皮膚很好喲！加上蘋果就可以幫助消化。一個人的分量只需要半根黃瓜和半個蘋果，然後加入適量的水就行了。
2.香蕉火龍果汁
香蕉和火龍果都可以幫助潤腸通便，所以也是非常健康的喲！只需要香蕉一根加上1/3的火龍果，別忘了添加適量的水喲！
廣告－請繼續往下閱讀
3.黃瓜雪梨汁
雪梨的功效是可以清熱降火，加上黃瓜對皮膚好，所以兩樣水果加在一起可以幫助排脂肪，還可以補充水分！黃瓜半根，雪梨半個再加上適量的水就行啦！
4.小番茄蘋果汁
大家都知道番茄含有豐富的番茄紅素，它可以淡斑還可以美白，如果加上蘋果，還可以達到瘦身效果哦！需要的是小番茄6顆，蘋果半個然後加上適量的水。
廣告－請繼續往下閱讀
5.蘿蔔香蕉汁
蘿蔔本身喝了對雙目有益，加上香蕉的話可以達到排毒瘦身的效果喲！只需要蘿蔔半根，香蕉一根再加上適量的水就足夠了！ 
6.香蕉奇異果汁
看過了那麼多香蕉搭配的果汁，相信你們也知道香蕉有助於腸胃消化，奇異果則是有豐富的Vitamin C，對皮膚有益！所以香蕉加奇異果可以美顏瘦身，一石二鳥！香蕉一根加半顆奇異果，再放一點水就行啦！ 
廣告－請繼續往下閱讀
7.香蕉黃瓜汁
香蕉黃瓜的搭配不但可以清腸胃，還可以瘦肚子！這絕對是瘦身的最佳選擇！香蕉一根，黃瓜半根，加入適量的水，即可！ 
以上就是小編的一些小小分享，希望對你們有幫助！喜歡的話記得關注我，點個贊，再把這篇文章分享出去，跟家人朋友一起瘦瘦的美美的！
*封面取自Pixabay