6道更入味也更美味的「回鍋」家常味

回鍋藕片

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  主料:藕1段

  輔料:食鹽1茶匙,花生油適量,辣椒干6個,辣椒醬2勺,生抽5毫升,干澱粉適量,水適量,白糖1茶匙,蒜5瓣

  做法:

  1.蓮藕去皮洗凈,切成均勻的薄片。

  2.燒半鍋開水,燒開后將藕片放入綽燙2、3分鐘左右,取出瀝干水,均勻撒上澱粉翻勻。

  3.起油鍋,放適量油燒至7成熱,分批放入藕片。

  4.將藕片炸至金黃色撈出,瀝油。

  5.將油盛起,留少許在鍋中,放入2勺辣椒醬,煸炒一下,盛起,加5毫升生抽,糖、鹽適量,調勻。

  6.將大蒜頭拍碎切末,準備適量辣椒干。

  7.再放少許油在鍋中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒。

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  8.倒入炸好的藕片,翻炒均勻。

  9.將之前調好的醬料均勻的撒在藕片上,大火翻炒幾下。

  10.不斷翻炒,將醬汁均勻裹在藕片上,撒上蔥花,完工。

  烹飪技巧:

  辣椒干不能煸炒太久,不然會很嗆人,先煸香大蒜頭,再放辣椒干稍微激發些香味即可,辣椒干即起來到了增加辣度激發香味的作用,也起到了點綴菜色的作用。

  回鍋虎皮鵪鶉蛋

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  主料:紅尖椒(青尖椒)2個,蒜苗2根,鵪鶉蛋500克

  輔料:生抽2勺,蚝油1勺,郫縣豆瓣醬1.5勺,白糖2克,料酒1勺

  做法:

  1.煮熟的鵪鶉蛋剝去蛋殼后擦乾水分。均勻的在鵪鶉蛋的表面刷一層油。

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  2.將炸籃放入炸鍋里,溫度200度,時間設置為15分鐘(烹飪期間,可將炸籃取出,查看炸制情況,再刷一層油,晃動幾下,讓食物受熱更均勻)。

  3.時間到,把鵪鶉蛋取出來,放進盤子里。

  4.蒜苗洗凈切段,青紅尖椒分別切圈。

  5.鍋中加入少量的油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

  6.炒出紅油后再下入青紅尖椒圈炒香,加入炸好的鵪鶉蛋,燒開後轉中火燒至入味。

  7.調入2勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,2克白糖炒均。

  8.最後放入蒜苗段大火翻炒至蒜苗斷生,起鍋即可。

  烹飪技巧:

  1、剝蛋小竅門:把煮好的鵪鶉蛋用涼水沖透,然後放入一個容器中加蓋來回晃動,可以很輕鬆的剝去蛋殼;

  2、鵪鶉蛋去皮后一定要搽干水分在刷油。

  四川回鍋魚片

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  主料:魚肉350克

  輔料:大蔥1根,澱粉4克,干海椒5克,豆瓣醬1勺,料酒1勺,食鹽1茶匙

  做法:

  1.魚片用澱粉和少許鹽拌勻,油鍋七成熱,將魚片逐個放入油鍋中,小火炸至金黃色撈起備用。

  2.油鍋7成熱,下豆瓣醬,快速翻炒出香味后,下姜蒜粒、料酒,作料炒香后,下炸好的魚片。

  3.翻炒2-3分鐘,下蔥段,繼續炒。

  4.水澱粉勾芡。

  5.勾芡后,放適量鹽,少許糖、干海椒段,再翻炒2分鐘收汁,起鍋,裝盤。

  回鍋豆腐

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  主料:豆腐300克,豆瓣醬1湯匙

  輔料:食用油50克,洋蔥半個,木耳30克,胡蘿蔔1段,蔥1段,老抽1茶匙,白糖1茶匙

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  做法:

  1.木耳提前泡發。

  2.豆腐切三角片,洋蔥,胡蘿蔔切片。

  3.電餅鐺倒油,放入豆腐煎制,煎至豆腐兩面金黃,盛出備用。

  4.炒鍋倒油,小火炒香豆瓣醬。

  5.豆瓣醬炒出紅油後放入洋蔥,胡蘿蔔煸炒。

  6.放入木耳,鹽,老抽,白糖。

  7.加少許水,放入豆腐,大火煮開后改小火慢燉。

  8.燉至湯汁快收干時放入蔥絲,翻炒均勻即可關火。

  烹飪技巧:

  加少許白糖是為了增加些鮮味,如果您不吃糖,用雞精代替也可以。

  姜爆回鍋排骨

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  主料:豬小排600克

  輔料:青椒3個,紅椒3個,生薑25克,洋蔥1/2個,豆豉20克,豆瓣辣醬15克,香葉1個,桂皮1個,草果1個,八角1個,花椒十幾粒,大蔥8克,大蒜8克,料酒2勺,生抽1勺,細砂糖1茶匙,白鬍椒粉少許,雞精少許,香油少許,鹽適量,食用油適量

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  做法:

  1.備好配料。

  2.青紅椒切絲,洋蔥切絲,姜一半切絲,一半切片,蒜切片,豆豉切碎備用。

  3.豬小排切成塊,用冷水泡2個小時,泡出血水。

  4.鍋中加入適量的水燒開,倒入排骨,焯水,去除浮沫。

  5.撈出,鍋中再重新加水,倒入排骨,料酒,各種香料,大火燒開。

  6.轉中小火煮1個小時左右,再次撈出備用。

  7.鍋燒熱,加入食用油,加入姜蒜,豆豉,豆瓣醬翻炒出香味。

  8.倒入排骨,加入少許的冷水,翻炒均勻。

  9.加入洋蔥絲,進行翻炒均勻。

  10.最後加入青紅椒,薑片,蔥進行翻炒,加入生抽1勺,細砂糖1茶匙,白鬍椒少許,雞精少許,香油少許調味。

  麻辣回鍋羊肉

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  主料:羊肉100克,山藥1根,胡蘿蔔半根,洋蔥半個,高湯適量

  輔料:植物油1大勺,豆豉辣醬2大勺,鹽1勺,辣椒粉少許

  做法:

  1.山藥刮皮,切塊,胡蘿蔔同樣處理,洋蔥切大塊,將清燉的羊肉用手撕成大塊。

  2.熱鍋熱油,爆香豆豉辣醬,下洋蔥塊翻炒幾下。

  3.下胡蘿蔔和羊肉翻炒幾下。

  4.加鹽和高湯,小火燉至山藥軟爛即可。